腰痛、肩こり、呼吸が浅い

■先生からのメッセージ

初めてお越しいただいた時は、ビックリするほど筋肉の緊張が全身を覆っている状態でした。

気持ちの切り替えができたことが一番の薬だったのではないかと思います。

ご自身で気が付いて回りにも伝えて助けてもらったりしたことが良かったと思います。

筋肉の緊張が精神的ストレスを与えてしまい。いい睡眠もとれずにどんどんと筋肉の硬直が進んで

ご自身も気が付かない内に呼吸も浅い状態でしたので呼吸はかなり大変そうでしたね。

今はだいぶ落ち着いて呼吸も楽にできるようになってきたと思います。