左首筋の張り、頭のコリがとてもひどく、頭痛が何をしても治りませんでした。
眼精疲労なのか頭がガンガン、立ってもいられずヘッドマッサージで探し当てました。
日曜日に営業しているわずかな店の中で、少し遠かったけれど、お世話になる事にしました。
1回目は痛みがあったけれど、終わってから教えていただいた運動を少しずつ生活に取り入れたり
するなかで、痛みは少なくなり頭痛はほとんどなく過ごしています。
それでも元に戻ってしまうことも感じるので、施術を受けながら、
体が元気に保っていけるようにと思っています。
S.M 49歳 市内川中島
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
■先生からのメッセージ
全身の筋肉が硬直した状態でした。特に背中から肩甲骨周辺の筋肉の硬直がとても酷い状態でした。
初回は頭痛の原因を取り除き呼吸を楽にすることが少しでも筋肉の硬直を取り除けると考え施術をしました。
筋肉の状態から水分不足でしたので十分な水分補給を心がけてほしいなと思います。
また、毎日の日常生活では肩甲骨周辺を動かす運動をやってもらえるように簡単で楽な体操をどこでもいつでも
やっていただくことが大切だと思います。
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次回は、また体の循環をよくしたいです |
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ナチュラルBodyケア美らくでございます。